摂取量と飲み合わせは気をつけたいところですね。
L-ドーパを素にして体内で作られるドーパミンは、「神経伝達物質」と呼ばれ、心や体の健康をつかさどるとても重要な役割を担います。脳内で活動を行う物質です。
ほめられなくても、ほめられた記憶で ドーパミンが作用し、やる気が出てくるなどと言う作用があります。 ちょくちょく、人はほめて 伸ばすといいますが、それはドーパミンの効果が出ているのです。
主婦の友の雑誌「健康6月号」にムクナ豆が紹介されました。私も1年のんでいますが、やる気が出ない方にとてもおすすめします。
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